Iδρύθηκε το έτος 1928, και εγκαταστάθηκε προσωρινά στο προάστιο Θέρισσος του Ηρακλείου Κρήτης από τους Στυλιανό ( 1906-1976), Στέφανο (1907-1998) Περδικογιαννη, Μελέτιο Κοκκινάκη (1907-1980), Νικόλαο Παντελάκη (1905-1975), με σκοπό την καλλιέργεια της αντισφαίρισης (τένις). Λίγους μήνες αργότερα προστέθηκε στην ομήγυρη και ο Γεώργιος Βοϊλας. Αρχικά λειτούργησε σαν ανεξάρτητο τμήμα της Ε.Γ.Ο.Η. (Ένωσις Γυμναστικών Οργανώσεων Ηρακλείου).
Ο Πρόεδρος της Ιωάννης Τζοβενής (1978-1941) , Διευθυντής της Εμπορικής Σχολής Ηρακλείου τους παραχώρησε ένα τμήμα του χώρου που προοριζόταν για να εγκατασταθεί η σχολή, βορειοανατολικό μέρος της πόλης, δίπλα και πάνω στα Ενετικά Τείχη, στη συνοικία που ονομαζόταν από παλιά «Εφτά Μπαλτάδες».Με αυτό το σχήμα και σε αυτό το χώρο λειτούργησε ως την κήρυξη του πολέμου το 1940-1941 με πρωτεργάτη τον Γεώργιο Βοϊλα. Με την κατάληψη της χώρας κάθε δραστηριότητα διακόπηκε και οι εγκαταστάσεις του, κυλικείο, γήπεδο, γραφεία κτλ λεηλατήθηκαν και ερημώθηκαν. Ακόμα το 1942 εκτελέστηκε ο Γεώργιος Βοϊλας σαν μέλος της Εθνικής Αντίστασης.
Το 1945 συγκροτήθηκε σαν ανεξάρτητο Σωματείο με την επωνυμία ΟΡΓΑΝΩΣΙΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΕΩΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ (Ο.Α.Η.), με Πρόεδρο τον Μιχαήλ Ιερωνυμάκη (1892-1980) και αναπτύχθηκε με τον ίδιο σκοπό και τα χαρακτηριστικά των Ελληνικών ομίλων Τέννις .
Το 1968 αποφασίστηκε από τη γενική συνέλευση η διεύρυνση του σωματείου, με την απρόσκοπτη εγγραφή μελών και η ενίσχυση της αθλητικής του δραστηριότητας με την ίδρυση τμημάτων αθλοπαιδιών.
Το 1975 μετονομάστηκε σε «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» Όμιλος Αντισφαίρισης και Αθλοπαιδιών. Προηγήθηκε η εγγραφή του τμήματος Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης στην αντίστοιχη ομοσπονδία και ακολούθησε η ίδρυση τμήματος Σκάκι και αγωνιστικού Μπριτζ.
Αποτελεί ένα ζωντανό κύτταρο της αθλητικής και κοινωνικής ζωής της πόλης με τριακόσια (300) περίπου τακτικά μέλη και πάνω από χίλιους1.000 αθλητές, σε τέσσερα τμήματα (αντισφαίριση- καλαθοσφαίριση—επιτραπέζια αντισφαίριση – σκάκι) το «ΗΡΑΚΛΕΙΟ» είναι ιδρυτικό μέλος της Ε.Φ.Ο.Α (ελληνική Φίλαθλος Ομοσπονδία Αντισφαίρισης) και τακτικό μέλος της Ε.Ο.Κ, Ε.Ο.Π.Ε., Ε.Σ.Ο.
Το πινγκ πονγκ (επιτραπέζια αντισφαίριση) που χαρακτηρίζεται συχνά ως "σκάκι υψηλής ταχύτητας" είναι το πιο δημοφιλές άθλημα ρακέτας παγκοσμίως. Υπάρχουν πάνω από 320 εκατομμύρια ενεργά μέλη σε διάφορες ενώσεις και συλλόγους σε όλο τον κόσμο. Η επιτραπέζια αντισφαίριση είναι ένα άθλημα που μπορεί να το απολαύσει ο καθένας ανεξαρτήτου ηλικίας, φύλου ή και σωματικής ικανότητας.
Το σκάκι είναι ίσως το ιδανικότερο παιχνίδι για να ακονίσετε το μυαλό σας, αλλά και να επωφεληθείτε διαχρονικά από στην πνευματική και ψυχική υγεία που προσφέρει.
Καλαθοσφαίριση ή basketball όπως ορίζει η πρώτη ονομασία λόγω της αμερικάνικης καταγωγής, εμπνευστής, ο Καναδός Τζιμ Νέισμιθ, ο νεαρός γυμναστής του Κολεγίου Σπρίνκγφιλντ της Μασαχουσέτης, ο οποίος όταν το 1891 καθόταν προβληματισμένος στο γραφείο του, σκεφτόταν πώς θα μπορούσε να δημιουργήσει ένα παιχνίδι για να παίζουν οι μαθητές του σε κλειστό χώρο και ταυτόχρονα να είναι ενδιαφέρον και θεαματικό.
Το Bungee jumping είναι μια δραστηριότητα που περιλαμβάνει άλμα από ένα ψηλό σημείο χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο ελαστικό σχοινί . Το σημείο του άλματος μπορεί να είναι ένα κτίριο, γέφυρα ή γερανός, αλλά
Το Squash είναι ένα άθλημα που παίζεται από δύο ή τέσσερις παίκτες σε τέσσερις τοίχους με μια μικρή λαστιχένια μπάλα. Το Σκουός είναι ένα ταχέως εξελισσόμενο άθλημα που προσφέρει μια εξαιρετική προπόνηση.
παράγοντας! - Εξαιρετική καθημερινή άσκηση!
Δευτέρα, 21 Δεκεμβρίου 2015
world runner - Μαραθώνιες Διαδρομές
Πέμπτη, 31 Δεκεμβρίου 2015
παράγοντας! - Θέλει τρόπο και παρατηρητικότητα...
Σάββατο, 9 Ιανουαρίου 2016
alex - Θέλει συνδυαστική σκέψη και εις άτοπο απαγωγή !
Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2016