Κατηγορία: Οικογενειακές

Τένις

Τένις

Το τένις είναι ένα καλό άθλημα για τη διατήρηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Είναι επίσης ένα παιχνίδι που οι άνθρωποι μπορούν να παίξουν σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους και είναι ένα ιδανικό
Περισσότερα »

Paintball (χρωματοσφαίριση)

Paintball (χρωματοσφαίριση)

Το Paintball είναι ένα δημοφιλές άθλημα και μια υπέροχη δραστηριότητα. Το paintball είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεφύγει το σώμα σας από τη δύναμη της συνήθειας και να αποδράσει από την συνήθη
Περισσότερα »

Ιστιοπλοΐα

Ιστιοπλοΐα

Στη σημερινή εποχή, όταν γίνεται λόγος για ιστιοπλοΐα, γίνεται για το άθλημα που είναι συναρπαστικό και είναι ένα από τα ωραιότερα που υπάρχουν, γιατί συνδυάζει τη γοητεία της θάλασσας με τις ικανότητες
Περισσότερα »

Τάβλι

Τάβλι

Το τάβλι είναι ένα από τα αρχαιότερα παιχνίδια στον κόσμο, ιδιαίτερα διαδεδομένο στην Ελλάδα και παίζεται από δύο παίκτες. Είναι ένα επιτραπέζιο παιχνίδι τεχνικό αλλά και τυχερό, αφού λόγω της ύπαρξης
Περισσότερα »

Μπάσκετ

Μπάσκετ

Καλαθοσφαίριση ή basketball όπως ορίζει η πρώτη ονομασία λόγω της αμερικάνικης καταγωγής, εμπνευστής, ο Καναδός Τζιμ Νέισμιθ, ο νεαρός γυμναστής του Κολεγίου Σπρίνκγφιλντ της Μασαχουσέτης, ο οποίος
Περισσότερα »

Τρέξιμο και Τζόκινγκ

Τρέξιμο και Τζόκινγκ

Το τρέξιμο είναι μια δημοφιλής μορφή σωματικής δραστηριότητας. Το τρέξιμο χτίζει γερά οστά, βελτιώνει την καρδιαγγειακή ικανότητα και βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Η διαφορά μεταξύ τρεξίματος
Περισσότερα »

Σταυρόλεξα

Σταυρόλεξα

Τα σταυρόλεξα εξασκούν έντονη επίδραση και εκγυμνάζουν τον εγκέφαλο παρουσιάζοντας νοητικά οφέλη ακόμα και δέκα χρόνια μετά. Αυτό σημαίνει ότι με την κατάλληλη άσκηση το μυαλό ενός 80χρονου μπορεί να
Περισσότερα »

Χορός

Χορός

Ο χορός σας κρατάει σε φόρμα, βελτιώνει τη σωματική σας υγεία και αυξάνει τη διανοητική εξάσκηση του εγκεφάλου. Προσφέρει ψυχική και σωματική ευεξία.
Ο χορός δεν είναι μόνο διασκεδαστικός και ρομαντικός,
Περισσότερα »

Ποδηλασία

Ποδηλασία

Η ποδηλασία είναι μια αθλητική δραστηριότητα που θεωρείται από τις πιο δημοφιλής στον κόσμο. Ιδιαίτερο χαρακτηριστικό της ποδηλασίας αποτελεί η δυνατότητα της να ανταποκρίνεται σε αρκετά διαφορετικές
Περισσότερα »